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jueves, 13 de enero de 2011
ENTRADA PUBLICAR RESUMEN Y COMENTARIO PERSONAL LECTURA UD Nº 3: CONDICIÓN FÍSICA
ENTRADA PARA PUBLICAR EL RESUMEN Y EL COMENTARIO PERSONAL DE LA LECTURA DE LA UNIDAD DIDÁCTICA Nº 3: CONDICIÓN FÍSICA
Grupo: 4º C Fecha límite: Jueves 20 de Enero de 2011 hasta las 18.00 horas.
RESUMEN: Esta lectura trata básicamente de la condición física de la población, con el fin de que sean adecuados,y saludables. Estos, a su vez, determinarán las capacidades físicas de cada persona(fuerza,resistencia,flexibilidad,velocidad).Estudia los conceptos CF y niveles AF de la población, (que nos permite saber la condición física saludable de la población adulta)y las condiciones y factores que constituyen cada uno de estos, con el fin, también, de crear nuevos ejercicios y entrenamientos para mejorar nuestras capacidades. Todo esto está ligado a un mismo objetivo: Una condición física orientada hacia la salud, y centrada en el objetivo del bienestar de cada persona. COMENTARIO: A mi parecer creo que es muy importante que se realicen estudios para algo que no consideramos tan importante y que no tratamos de manera precavida, sin prestar mucho interés,pero que, al fin y al cabo, es lo más importante y esencial para nosotros, porque debemos poner por delante de toda necesidad nuestra salud y bienestar tanto físico como psíquico.
Este texto trata del concepto condición física que tradicionalmente ha sido deportiva, a partir de los años 60, aparece un nuevo concepto, la condición física orientada hacia la salud, que centra su objetivo en el bienestar. Mientras que los factores de la condición física relacionada con el rendimiento, dependen fundamentalmente de factores genéticos. La valoración de la condición física, en la medida que se relaciona con los hábitos de vida, los niveles de actividad física, nos permite obtener información sobre el estado de salud y la calidad de vida. Son datos importantes para atender programas de actividad física y salud. Por general los hombres suelen tener mayor puntuación en la pruebas fiscas excepto en la de flexibilidad, que en esta prueba tienen mayor puntuación las mujeres. Diferencias entre sexos se hacen más evidentes en las pruebas que implican mayor explosividad ya que los hombres suelen tener mayor explosividad que las mujeres. Opinión Personal: Yo pienso que hacer ejerció esta bien de salud como para actividades competitivas y pienso que todos deberías amos de realizar alguna actividad física al menos 2 veces.
ANDREA GARCIA CASTAÑO(no tengo cuenta de google,utilizo la de ainhoa mate)
En este texto se resumen principalmente dos términos mui amplios en la educación física:CF y AF que determinaran la condición física de la población. CF:Nos permite obtener información sobre el estado de la salud de los individuos y la calidad de vida de la población. El termino condición física CF es la traducion española del concepto inglés physical fitness que hace referencia a la capacidad física o potencial físico de una persona. AF:Nos permite diferenciar los distintos niveles de condición física En la educación física hay que tener muy reflejados estos conceptos para poder desarrollar una actividad óptima.
Me ha parecido un texto muy interesante dado a que en la educación física hay que tener cuidado y saber tu estado de salud ante todo.Es interesante que se tenga en cuenta tema que no nos resultan tan importantes a la población a la hora de hacer deporte.
pues trata de q la condicion fisica siempre fue dirigida al deporte,hasta los años 60,que empezo a relacionarse con la salud .en los 90 se condiciono a nuestro propio bienestar y nutricion.La valoración de la CF es compleja ya que para ello se utiliza diferentes pruebas que muchas veces implican en distinto grado, diferentes capacidades. A pesar de la dificultad, y sobre todo en niños y adolescentes y en el campo deportivo, se ha producido en los últimos años una gran preocupación por su medición. surgioLa necesidad de elaborar una batería de test Eurofit, dirigidos a adultos, surgió y se aprobó en el 6º Seminario Eurofi
El texto habla sobre una encuesta realizada a gente de entre 40-60 años y explica de la importancia del deporte dirigida a la salud y el bienestar en mayores y cuenta lo importante que es hacer actividad fisica para mayores 90 pero aplicada a ejercicios rutinarios tambien dice que para los adolescentes y jovenes hacer deporte es algo fundamental para la salud y el buen desarrollo dal cuerpo. En mi opinion hacer ejercicio es muy saludable y beneficioso para la salud a cualquier edad .
JAVIER GARCÍA FERNÁNDEZ 4º C La lectura de la unidad 3 trata sobre la condicion fisica y la condicion fisica de la salud.El texto menciona que en los años 60 aparecio CF de la salud.Dice que la condicion fisica es importante para que una persona de cualquier edad pueda realizar deporte. Tambien en los años 90 aparece el fitness total.en conclusion la CF es estado donde estan las capacidades fisicas basicas que son,la fuerza la flexibilidad la velocidad y la resistencia. En mi opinion,es un texto importante y que va hacia las personas que hacen deporte o que les gusta el deporte
La condición física es la capacidad de rendimiento tanto psicologicamente como fisicamente de una persona.Su valoración se hace solamente de la población adulta, es decir, las personas entre 20 y 64 años de edad. Con estos datos obtendremos los párametros sobre la condición física, la salud y el rendimiento motor del lugar.
Estoy de acuerdo en las afirmaciones que el texto expone, considero que son ciertas y que el ejercicio es básico en el día a día. Sin embargo, considero excesivo el exceso de información, que puede resultar redundante.
Los apuntes nos hablan de lo que es la condición física en relación con la salud, en relación a la actividad física y al deporte de competición. Nos explica cada una de las capacidad físicas básicas ( fuerza, resistencia y flexibilidad ). Los tipos de contracción-activación muscular (isómetrica,isótonica,auxotónica e isocinética). Los tipos de manifestaciones-expresiones de la fuerza (maxima, explosiva , elástico-explosiva, elástico-explosiva-reactiva, resistencia).Nos define la velocidad y los principios básicos del entrenamiento. En mi opinion me a gustado el texto.
El texto trata realmente sobre las capacidades físicas básicas, sus definiciones varias tanto en el apartado de salud como en el físico,los ejercicios, duración y repeticiones de éstos. Opinión personal:Me parece una información muy buena pero,profe podías hacerlo más ameno que poco más y me duermo leyéndolo.De todas formas me gusta que intentes llevar por otro lado la Educación Física(:
La lectura trata sobre las distintas definiciones de la condicion fisica (CF)y las distintas definiciones que se han dado a lo largo de los años.
A partir de los años 60 aparece un nuevo concepto de ésta, la condición física orientada hacia la salud y que esto conlleva a una mejora de la salud.
En 1992 hace referencia a la capacidad de una persona.La concepción tradicional de la CF, se decanta hacia la consecución de rendimientos con una orientación.
A partir de los años 90 se incorpora el concepto de fitness total, asociado al estilo de vida y a los sistemas biológicos que influyen en el ejercicio habitual.
Mientras que la orientación del concepto CF, tradicionalmente ha sido deportiva, dirigida hacia la consecución de objetivos externos al individuo, el nuevo concepto de ésta, quiere centrar su objetivo en el bienestar del propio sujeto, en la consecución de un beneficio propio.
Mientras que los factores de la CF relacionada con el rendimiento, dependen fundamentalmente de factores genéticos, los componentes de la CF relacionada con la salud, se ven más influenciados por las prácticas físicas.
La valoración de la CF, en la medida que se relaciona con los hábitos de vida, los niveles de AF, de una población en concreto, nos permitirá obtener información sobre el estado de salud.
La valoración de la CF es compleja ya que para ello se utiliza diferentes pruebas una de ellas test Eurofit, dirigidos a adultos, surgió y se aprobó en el 6º Seminario Eurofit.
Esta batería supone unos objetivos que son:
- Determinar el nivel de aptitud física de los sujetos, grupos, categorías específicas de población o poblaciones enteras.
- Evaluar el nivel de aptitud física relativa a la salud en relación con valores medios para la población y, si es posible, con valores críticos.
- Disponer de una base de conocimientos y facilitar actuaciones a favor de la aptitud física y del ejercicio físico en relación con la salud.
El objetivo de este trabajo es conocer el nivel de Condición Física saludable de la población adulta (20-64 años), utilizando la batería Eurofit para adultos, (Comité para el desarrollo del Deporte del Consejo de Europa 1995).
.CONDICION FISICA! JAVIER LAGO BUENDIA#10 Dice que la condicion fisica puede estar con respecto a la salud o con los habitos de vida. los niveles de AF, de una población en concreto, nos permitirá obtener información sobre el estado de salud y la calidad de vida de esa poblacion.El objetivo de este trabajo es conocer el nivel de condicion fisica saludable de la poblacion adulta. Segun todos los resultados los hombre presentan mayor puntuacion que la mujeres en todas las pruebas menos en la felixibilida. El termino condicion fisicahace referencia a la capacidad o potencial fisico de un persona,toda habilidad para desarrolarse con exito,necesita un soporte fisico constituido po las denominadas cualidades motrices.A partir de los años 60, nace una nueva concepción de la CF, relacionada y vinculada a otro concepto, el de la CF aeróbica, término no equivalente, pero que sí representa una de las dimensiones importantes de la CF orientada a la salud.La valoracion de la CF es compleja ya que se utilizan diferentes pruebas que muchas veces implican diferentes capacidades.La necesidad de elaborar una bateria de test eurofit,dirigifo a adultos,surgio y se aprobo en el sexto seminario.tres son las razones: 1.-La aptitud fisica es un importante componente de la salud y la educacion fisica. 2.-La evaluacion de la aptitud fisica es util para educadores y niños. 3.-La batería Eurofit puede ser un medio pedagógico, sobre todo para niños, ya que puede permitir una interdisciplinariedad con otros contenidos o asignaturas como la informática, o la biología. Los objetivos de esto son los sigientes:-Determinar el nivel de aptitud fisica -evaluar el nivel de aptitud fisica relativa a la salud. -disponer de una base de conociminetos y facilitar actuaciones a favor de la aptitud fisica.
12 comentarios:
Ainhoa Mate Lema-
RESUMEN: Esta lectura trata básicamente de la condición física de la población, con el fin de que sean adecuados,y saludables. Estos, a su vez, determinarán las capacidades físicas de cada persona(fuerza,resistencia,flexibilidad,velocidad).Estudia los conceptos CF y niveles AF de la población, (que nos permite saber la condición física saludable de la población adulta)y las condiciones y factores que constituyen cada uno de estos, con el fin, también, de crear nuevos ejercicios y entrenamientos para mejorar nuestras capacidades. Todo esto está ligado a un mismo objetivo: Una condición física orientada hacia la salud, y centrada en el objetivo del bienestar de cada persona.
COMENTARIO: A mi parecer creo que es muy importante que se realicen estudios para algo que no consideramos tan importante y que no tratamos de manera precavida, sin prestar mucho interés,pero que, al fin y al cabo, es lo más importante y esencial para nosotros, porque debemos poner por delante de toda necesidad nuestra salud y bienestar tanto físico como psíquico.
Este texto trata del concepto condición física que tradicionalmente ha sido deportiva, a partir de los años 60, aparece un nuevo concepto, la condición física orientada hacia la salud, que centra su objetivo en el bienestar. Mientras que los factores de la condición física relacionada con el rendimiento, dependen fundamentalmente de factores genéticos. La valoración de la condición física, en la medida que se relaciona con los hábitos de vida, los niveles de actividad física, nos permite obtener información sobre el estado de salud y la calidad de vida. Son datos importantes para atender programas de actividad física y salud.
Por general los hombres suelen tener mayor puntuación en la pruebas fiscas excepto en la de flexibilidad, que en esta prueba tienen mayor puntuación las mujeres. Diferencias entre sexos se hacen más evidentes en las pruebas que implican mayor explosividad ya que los hombres suelen tener mayor explosividad que las mujeres.
Opinión Personal:
Yo pienso que hacer ejerció esta bien de salud como para actividades competitivas y pienso que todos deberías amos de realizar alguna actividad física al menos 2 veces.
ANDREA GARCIA CASTAÑO(no tengo cuenta de google,utilizo la de ainhoa mate)
En este texto se resumen principalmente dos términos mui amplios en la educación física:CF y AF que determinaran la condición física de la población.
CF:Nos permite obtener información sobre el estado de la salud de los individuos y la calidad de vida de la población.
El termino condición física CF es la traducion española del concepto inglés physical fitness que hace referencia a la capacidad física o potencial físico de una persona.
AF:Nos permite diferenciar los distintos niveles de condición física
En la educación física hay que tener muy reflejados estos conceptos para poder desarrollar una actividad óptima.
Me ha parecido un texto muy interesante dado a que en la educación física hay que tener cuidado y saber tu estado de salud ante todo.Es interesante que se tenga en cuenta tema que no nos resultan tan importantes a la población a la hora de hacer deporte.
pues trata de q la condicion fisica siempre fue dirigida al deporte,hasta los años 60,que empezo a relacionarse con la salud .en los 90 se condiciono a nuestro propio bienestar y nutricion.La valoración de la CF es compleja ya que para ello se utiliza diferentes pruebas que muchas veces implican en distinto grado, diferentes capacidades. A pesar de la dificultad, y sobre todo en niños y adolescentes y en el campo deportivo, se ha producido en los últimos años una gran preocupación por su medición.
surgioLa necesidad de elaborar una batería de test Eurofit, dirigidos a adultos, surgió y se aprobó en el 6º Seminario Eurofi
El texto habla sobre una encuesta realizada a gente de entre 40-60 años y explica de la importancia del deporte dirigida a la salud y el bienestar en mayores y cuenta lo importante que es hacer actividad fisica para mayores 90 pero aplicada a ejercicios rutinarios tambien dice que para los adolescentes y jovenes hacer deporte es algo fundamental para la salud y el buen desarrollo dal cuerpo.
En mi opinion hacer ejercicio es muy saludable y beneficioso para la salud a cualquier edad .
JAVIER GARCÍA FERNÁNDEZ 4º C
La lectura de la unidad 3 trata sobre la condicion fisica y la condicion fisica de la salud.El texto menciona que en los años 60 aparecio CF de la salud.Dice que la condicion fisica es importante para que una persona de cualquier edad pueda realizar deporte.
Tambien en los años 90 aparece el fitness total.en conclusion la CF es estado donde estan las capacidades fisicas basicas que son,la fuerza la flexibilidad la velocidad y la resistencia.
En mi opinion,es un texto importante y que va hacia las personas que hacen deporte o que les gusta el deporte
La condición física es la capacidad de rendimiento tanto psicologicamente como fisicamente de una persona.Su valoración se hace solamente de la población adulta, es decir, las personas entre 20 y 64 años de edad. Con estos datos obtendremos los párametros sobre la condición física, la salud y el rendimiento motor del lugar.
Estoy de acuerdo en las afirmaciones que el texto expone, considero que son ciertas y que el ejercicio es básico en el día a día. Sin embargo, considero excesivo el exceso de información, que puede resultar redundante.
Los apuntes nos hablan de lo que es la condición física en relación con la salud, en relación a la actividad física y al deporte de competición.
Nos explica cada una de las capacidad físicas básicas ( fuerza, resistencia y flexibilidad ). Los tipos de contracción-activación muscular (isómetrica,isótonica,auxotónica e isocinética). Los tipos de manifestaciones-expresiones de la fuerza (maxima, explosiva , elástico-explosiva, elástico-explosiva-reactiva, resistencia).Nos define la velocidad y los principios básicos del entrenamiento.
En mi opinion me a gustado el texto.
El texto trata realmente sobre las capacidades físicas básicas, sus definiciones varias tanto en el apartado de salud como en el físico,los ejercicios, duración y repeticiones de éstos.
Opinión personal:Me parece una información muy buena pero,profe podías hacerlo más ameno que poco más y me duermo leyéndolo.De todas formas me gusta que intentes llevar por otro lado la Educación Física(:
La lectura trata sobre las distintas definiciones de la condicion fisica (CF)y las distintas definiciones que se han dado a lo largo de los años.
A partir de los años 60 aparece un nuevo concepto de ésta, la condición física orientada hacia la salud y que esto conlleva a una mejora de la salud.
En 1992 hace referencia a la capacidad de una persona.La concepción tradicional de la CF, se decanta hacia la consecución de rendimientos con una orientación.
A partir de los años 90 se incorpora el concepto de fitness total, asociado al estilo de vida y a los sistemas biológicos que influyen en el ejercicio habitual.
Mientras que la orientación del concepto CF, tradicionalmente ha sido deportiva, dirigida hacia la consecución de objetivos externos al individuo, el nuevo concepto de ésta, quiere centrar su objetivo en el bienestar del propio sujeto, en la consecución de un beneficio propio.
Mientras que los factores de la CF relacionada con el rendimiento, dependen fundamentalmente de factores genéticos, los componentes de la CF relacionada con la salud, se ven más influenciados por las prácticas físicas.
La valoración de la CF, en la medida que se relaciona con los hábitos de vida, los niveles de AF, de una población en concreto, nos permitirá obtener información sobre el estado de salud.
La valoración de la CF es compleja ya que para ello se utiliza diferentes pruebas una de ellas test Eurofit, dirigidos a adultos, surgió y se aprobó en el 6º Seminario Eurofit.
Esta batería supone unos objetivos que son:
- Determinar el nivel de aptitud física de los sujetos, grupos, categorías específicas de población o poblaciones enteras.
- Evaluar el nivel de aptitud física relativa a la salud en relación con valores medios para la población y, si es posible, con valores críticos.
- Disponer de una base de conocimientos y facilitar actuaciones a favor de la aptitud física y del ejercicio físico en relación con la salud.
El objetivo de este trabajo es conocer el nivel de Condición Física saludable de la población adulta (20-64 años), utilizando la batería Eurofit para adultos, (Comité para el desarrollo del Deporte del Consejo de Europa 1995).
me parece mui interesante el texto ya que son cosas importantes que se deven de saber ya que nos afecta a nosotros mismos.
Itciar López Rodríguez
.CONDICION FISICA! JAVIER LAGO BUENDIA#10
Dice que la condicion fisica puede estar con respecto a la salud o con los habitos de vida. los niveles de AF, de una población en concreto, nos permitirá obtener información sobre el estado de salud y la calidad de vida de esa poblacion.El objetivo de este trabajo es conocer el nivel de condicion fisica saludable de la poblacion adulta.
Segun todos los resultados los hombre presentan mayor puntuacion que la mujeres en todas las pruebas menos en la felixibilida.
El termino condicion fisicahace referencia a la capacidad o potencial fisico de un persona,toda habilidad para desarrolarse con exito,necesita un soporte fisico constituido po las denominadas cualidades motrices.A partir de los años 60, nace una nueva concepción de la CF, relacionada y vinculada a otro concepto, el de la CF aeróbica, término no equivalente, pero que sí representa una de las dimensiones importantes de la CF orientada a la salud.La valoracion de la CF es compleja ya que se utilizan diferentes pruebas que muchas veces implican diferentes capacidades.La necesidad de elaborar una bateria de test eurofit,dirigifo a adultos,surgio y se aprobo en el sexto seminario.tres son las razones:
1.-La aptitud fisica es un importante componente de la salud y la educacion fisica.
2.-La evaluacion de la aptitud fisica es util para educadores y niños.
3.-La batería Eurofit puede ser un medio pedagógico, sobre todo para niños, ya que puede permitir una interdisciplinariedad con otros contenidos o asignaturas como la informática, o la biología.
Los objetivos de esto son los sigientes:-Determinar el nivel de aptitud fisica
-evaluar el nivel de aptitud fisica relativa a la salud.
-disponer de una base de conociminetos y facilitar actuaciones a favor de la aptitud fisica.
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